Muchos se preguntan cómo estar presentes?
Muchos se preguntan cómo estar en equilibrio con uno y contar esa ansiedad que le produce miedo e infelicidad.
El primer ejercicio que tenemos que hacer es AGRADECER, centrarnos en nosotros mismo, y ver todo lo que tenemos, sacar de la mente el QUIERO Y NO TENGO, para poder agradecer lo simple.
Les juro les deseo el mayor éxito posible, para que puedan ver que el estar completo no tiene que ver con el dinero o la fama.
Muchos dicen no tengo nada, para agradecer. Eso es porque no están poniendo posicionarse muchas veces en una realidad inferior lo hacen pensando en una realidad que habla de todas las faltantes que tienen.
Te ayudo contándote en que agradezco yo, primero me acuerdo de cuando realmente estuve complicado (mal). Y me posiciono en ese Martin, entonces así surgen miles de gracias.
GRACIAS por un vaso de agua, gracias por una comida caliente, gracias por una ducha, gracias por un amigo, gracias por tener a mis padres, gracias por mi hermano, gracias por mi salud.
recorda en algum momento que estuviste enfermo por ejemplo, y ahora si estas bien como no vas agradecer tu salud. Es horrible estar enfermo y sentirse mal, pero cuando uno esta bien no agradece que esta asi en ese momento.
Muchas veces agradeciendo nos damos cuenta que estamos mucho mejor de lo que pensamos, y que tenemos todo para ser felices, que lo que realmente nos preocupa es LA PELEA QUE TENEMOS CON NUESTRO EGO, EL QUERER, EL FALSO NECESITAR.
Como no vamos a estar no felices, si basamos nuestra felicidad, en lo que nos falta. Y entrar en esa rueda de no ser consiente, y de ir siempre por mas, hace que no encontremos nunca esa serenidad que nos da satisfacción, Tengo una moto, quiero un auto, tengo un autito, quiero un Audi…
La clave esta en la Fe y en agradecer. Imagina que viene dios y te dice, quédate tranquilo no sufras mas, corta la ansiedad, disfruta el presente, porque en 15 años vas hacer millonario, porque ese es tu destino. RELAJA.
Sabiendo eso como vivirias de ahora en mas?
También vamos a otra historias, que pasaría si hoy tendrías Cancer, y sabes que te morís en 6 meses, que apreciarías, que agradecerías, que seria de tu aprecio de tu atención absoluta?
Cuando cambiamos el observador, cambia nuestra realidad. Si este fuera tu ultimo atardecer, como lo disfrutaras, con que ojos lo mirarías. ENTENDES, AHORA NO ES UN UN ATARDECER MAS! ES EL ULTIMO.
Te invito a relajarte, a pensar en todo lo que tienes, por mas simple que te parezca, a poner en marcha la energía de agradecer y que experimentes que cosas empiezan a cambiar en tu vida. Genera rutina, incorporando nuevos hábitos!
Y tene la certeza que vas a llegar, y sino llegas, ya sabes que hoy estas pleno.
RENUNCIA, HOY ESTAS MAÑANA NO, HOY TENES MAÑANA NO, HOY DISFRUTAS CON ALGUIEN MAÑANA NO.
GRACIAS POR RECORDARME, QUE TENGO MUCHO MAS DE LO QUE NECESITO PARA SER FELIZ, PERO QUE VOY POR TODO LO QUE PREFIERO, PERO SIN NECESITARLO.
Tengo varios relojes deportivos, y hay uno suunto que me gustaba mucho, pero mi mente decía para que lo vas a comprar sino lo necesitas, los que tenes cumplen tus objetivos, no podes usar 4 relojes a la ves.
Entonces entendi que no lo quería porque lo necesito, lo quería porque lo prefiero, y el universo me lo dio. ASI QUE LO COMPRE y otros los regale (porque eso es parte de agradecer), porque el desapego es parte de la GRATITUD.